Взвесилась сегодня. 97кг. Отеки сошли. Стала еще больше гулять. Наладила питание, стараюсь кушать на учебе/работе тоже. увы, не всегда что-то домашнее, но все равно, стараюсь.

физическая нагрузка сейчас минимальна: прогулки и уборка в квартире, работа. А так - пью больше воды, уже почти литр в себя вливаю ежедневно, ем огурцы и салат, много огурцов и салата. Пью чай без сахара.

а так, в принципе, ничего не поменялось.